勤労者福祉会館「トレーニング教室」が人気 女性が大半、エアロビクスで汗流す【舞鶴】

勤労者福祉会館「トレーニング教室」が人気 女性が大半、エアロビクスで汗流す【舞鶴】

投稿日時:2005年7月1日

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南田辺の府立舞鶴勤労者福祉会館で毎週火曜日に開かれているトレーニング教室が、60人を超える参加者でにぎわい、隠れた人気となっている。30歳台以上の女性が多く、初歩のエアロビクスの運動で汗を流す。連続講座ではなく1回形式の教室で、参加料も会費制をとらず低料金となっており、気軽に参加できるのが魅力という。運動を兼ねた社交場となっている。トレーニング教室は同会館の主催。健康づくりやシェイプアップを目的に、ストレッチ、ダンベルを使った筋力運動などを取り入れたエアロビクスを内容とする。毎週火曜日の午前10時から1時間、同会館四階の多目的ホールを会場とする。講師は元中学校の体育教諭の阿部早百合さん。18年前から講師をする阿部さんによると、教室をスタートして1、2年目は参加者が5、6人、それから20人ほどに増え、最近は40~50人、6月に入ってからは60人台が続いた。参加者の多くは30歳台~70歳台の女性。6月最後の28日は69人が参加し、この内男性は1人、20歳台の女性は12人いた。宣伝は特にしておらず、口コミで増えてきたらしい。都合のつく日に受講できるスタイルで、参加料は1回250円(45歳以上は180円)と低料金に設定。事前の申し込みも不要。こうした手軽さが受け、参加者たちが教室で友人になったりも。阿部さんは「皆さん、ここに来ることが生活の張りになっているようです。男性の方にも参加してほしい」と話していた。同会館1階にはトレーニングルームがあり、トレーニングバイクなどの機器を備えている。平日には会社帰りのサラリーマンも利用している。受け付けは毎日午前9時~午後8時。第3水曜日は休館。料金は1回250円(45歳以上は180円)。当日、窓口で申し込めばよい。
【問い合わせ】電話77・1212、同会館。

写真=エアロビクスで汗を流す参加者たち